Joachim Berrewaerts, coach course à pied et vélo

La science

Diplômé en Sciences de la Motricité (bachelier et master) à l'ULB, je me suis spécialisé en physiologie de l'effort : comprendre ce qui se passe dans le corps à l'entraînement pour construire des plans qui ont du sens. Mon mémoire portait sur l'effet d'un programme HIIT en course à pied sur la VO2max, mesurée sur cyclo-ergomètre et sur tapis roulant.

Le terrain

Je cours du 10 km au marathon et je roule avec l'équipe Sunset TAVELO à la Bonneville Cycling Federation. Le mercredi soir, de mi-avril à mi-octobre, je suis aussi ride leader au club Sunday à Bruxelles. Quelques résultats :

• 2e du classement général du Giro BCF 2026
• Tops 10 sur les classiques Pro Tour, la plus haute division BCF
• 3 victoires aux 24 h vélo du Bois de la Cambre (Troupe Notre-Dame du Rosaire)
• Tops 10 en course à pied sur des courses locales et des trails courts

Pour toi

J'ouvre aujourd'hui mon coaching à tous les niveaux, en course à pied comme à vélo, du premier 10 km au chrono qu'on vise depuis longtemps. Chaque plan se construit autour de ta vraie semaine : ton boulot, ta vie de famille, tes imprévus.